A Hipnose é um estado alterado de consciência no qual o cérebro passa a funcionar dominantemente com ondas alfa. Esta frequência do funcionamento cerebral está associada aos estados de profundo relaxamento como a meditação e o sono. Num estado superficial e intermédio de transe (denominação utilizada para designar a pessoa hipnotizada) a pessoa mantém-se consciente e alerta, mas a sua atenção está intensamente focalizada no seu próprio interior, ou seja, na sua actividade mental e fisiológica.
Descubra os benefícios da Hipnose Clínica. Venha experimentar!
A Hipnose pode solucionar os seguintes quadros psicopatológicos:
- Perturbação de ansiedade
- Perturbações de stress
- Perturbações de stress pós-traumático
- Perturbações de pânico (com e sem agorafobia)
- Perturbações obsessivo-compulsivas
- Perturbações do Humor/Afecto (estados depressivos ou hipomaniacos, bipolaridade)
- Perturbações do sono
- Perturbações da aprendizagem
- Perturbações dissociativas
- Perturbações psicossomáticas
- Perturbações da auto-estima
- Perturbações dos impulsos
- Perturbações do comportamento alimentar
- Perturbações da Infância (pesadelos, enurese, encoprese, comportamentos agressivos, etc.)
- Perturbações da sexualidade
- Perturbações da fertilidade – Fertile Body Method
- Fobias
A Hipnose é também muito útil no Desenvolvimento Pessoal e no Bem-Estar, ajudando qualquer pessoa (com ou sem psicopatologia) a potenciar as suas capacidades e a melhorar o seu estilo de vida:
- Deixar de Fumar / Desabituação tabágica
- Modificação de hábitos alimentares e emagrecimento
- Controle da dor
- Potenciação das Competências Cognitivas (memoria, atenção, concentração, inteligência, criatividade, etc.)
- Potenciação da Auto-estima
- Treino de Assertividade
- Modelagem do Comportamento (quebra e modificação de hábitos)
- Potenciação da Performance Desportiva
- Auto-descoberta
- Relaxamento Anti-Stress